目線を変えない

「目線を変えない」ということを、いろいろな場面で言っています。レシーブではもちろんですが、トスやサーブ、スパイクのときも同様なことが言えるのではないかと思っています。すぐにはできませんが、ときどきできるのを見ると間違っていないかもと思っています。目線を変えないと首が動かないので、体全体がどっしりと体幹を使うことになり、動作が安定するようです。日々努力。