昨日、草野先生から送られたデータは、自然体のエキスがぎっしり詰まったものでした。１８本の動画全てが見本です。まずは、私がこのイメージをしっかり持つことが大事だと思います。そして、将来を見据えた基本練習を今の子ども達に身に付けてほしいと思います。私は、一人一人の子どもに何をすればいいのか、どういう選手になってほしいのかという見通し、イメージを持つように日々努力を続けることだと思います。学び続けるとどんどん前に進めます。
昨日は、祝日だったので体育館が割り当てになったので練習をしました。水曜バレー塾の復習と最後は私が球出しをして鬼ごっこレシーブをしました。できるだけ、子ども達をうまく誘導しながら、前のボール、後ろのボール、横のボールを出しました。子ども達は今までの基礎練習の積み重ねで、思ったよりも自然にできていました。また、子ども達をのせるような球出しにも気をつけました。これは私が積み重ねないといけないところだと思いましたし、ショートノックの精度が悪すぎたので、子ども達と一緒にショートノックの腕を磨きたいと思いました。草野先生がおっしゃる新しい鬼ごっこができないかということにも挑戦していきたいと思います。
きょうは水曜バレー塾です。月曜日の練習で行ったウォームアップをやり、誘導、ショートノックなどなど、チームにとって大切なスキルを身に付けたいと思います。草野先生が入る前にはトレ勉で心と体を鍛えて備えたいと思います。きょうの練習が、そして子ども達が少しでも成長するのが楽しみです。
昨日の練習は、トレ便から始まり、その中のローリングができていないことがわかり、それを重点的に練習しました。その後、ウォームアップができるように、８ビート、１６ビートをやりましたが、ここでも１６ビートの動き方を何度も確認しました。そして、うつ伏せ六方向の動きを確認し、うつ伏せ５種９本を確認しました。一つ一つ丁寧にやったので、それだけで時間が来てしまいました。今まで丁正確に丁寧にやっていなかったことを実感しました。こういうことを手抜きなんだと思いました。順番ややり方がよくわかっていない子がいたので、きょうの練習の復習を家でもすることを伝えて、LINEとMEGAにも送りましたが、その動画を編集するにあたり、何度も動画を見ることで私自身の理解のあやふやさもわかりました。本当に何度も何度も動画を見なければダメですね。
