今週後半から、比較的涼しい日が続いてるね
昨日早めに寝たのに、今朝は2:00起床。
(「十分早いよ」と突っ込まれるかも知れないけど、自身12:30頃起きようと思ってた)
映画を1本観てのんびりしてたら、カミさんとsが4:30頃に起きてきた。
ここ最近、ぐうたら遊んでばかりのsに「喝」を入れるべく、勉強指示、運動指示が飛んでる
その中の一つで、毎朝、2人でウォーキングを始めている。
・・・ということで、今日も目が空いていないsを連れて、歩き始めた
俺はというと、一緒に行ったら楽しいなれど、ウォーキングでは運動した気になれなくて、別ルートをジョギングした
途中、物凄いデカい蛇が死んでてビックリしたけど、風も心地よいし、13km、気持ちよく汗かいた
帰ってきたら、Kがちょうど部活に出かけるところだった。総体団体戦らしいけど、残念ながら選抜からは外れてしまったらしい
一日応援だそうだけど、頑張って
朝食後、俺だけ毎週の首のリハビリに行った。
その足でカミさんを拾って、そのまま少しお買い物に出た。
子供達のジュースが激安のところに行って、2ケース購入した。
午後は特段の予定もなく、のんびり映画鑑賞してた。
その間も、後ろで、sの宿題時間が始まってた。
夜ごはんは、こんな感じ。
苦手なピーマンを、鼻をつまんで必死で食べている・・・
・・・色々な面で、鍛えないとダメなsでした
昨日早めに寝たのに、今朝は2:00起床。
(「十分早いよ」と突っ込まれるかも知れないけど、自身12:30頃起きようと思ってた)
映画を1本観てのんびりしてたら、カミさんとsが4:30頃に起きてきた。
ここ最近、ぐうたら遊んでばかりのsに「喝」を入れるべく、勉強指示、運動指示が飛んでる
その中の一つで、毎朝、2人でウォーキングを始めている。
・・・ということで、今日も目が空いていないsを連れて、歩き始めた
俺はというと、一緒に行ったら楽しいなれど、ウォーキングでは運動した気になれなくて、別ルートをジョギングした
途中、物凄いデカい蛇が死んでてビックリしたけど、風も心地よいし、13km、気持ちよく汗かいた
帰ってきたら、Kがちょうど部活に出かけるところだった。総体団体戦らしいけど、残念ながら選抜からは外れてしまったらしい
一日応援だそうだけど、頑張って
朝食後、俺だけ毎週の首のリハビリに行った。
その足でカミさんを拾って、そのまま少しお買い物に出た。
子供達のジュースが激安のところに行って、2ケース購入した。
午後は特段の予定もなく、のんびり映画鑑賞してた。
その間も、後ろで、sの宿題時間が始まってた。
夜ごはんは、こんな感じ。
苦手なピーマンを、鼻をつまんで必死で食べている・・・
・・・色々な面で、鍛えないとダメなsでした