いい天気です
今日は平日だけど、予定があって、お休みした。
朝は1:30にリビングに戻り、映画を1本観た。
その後は着替えてジョギングに出た
先週ギックリをやってから、10km以上の距離を走っていなかったけど、お休みなんで13kmまで頑張ってみた。
・・・でも、超バテた
朝食をとってもともとの予定を済ませた後、献血に行ってみた
ここんところ、一週おきに3連続の成分献血、68回目は、すこーしトラブルがあったけど、無事だった
お昼は、お休みのKを連れて、気になっていたラーメン屋に行った。
20分くらい行列に並んだけど、とってもいいニオイがしてて・・・
煮干しが効いたしょうゆ味・・・一緒に頼んだチャーハンも含めて美味しかった
あとは、夕方ちょっとだけゲームしたくらいで、のんびりしてた。
今日は平日だけど、予定があって、お休みした。
朝は1:30にリビングに戻り、映画を1本観た。
その後は着替えてジョギングに出た
先週ギックリをやってから、10km以上の距離を走っていなかったけど、お休みなんで13kmまで頑張ってみた。
・・・でも、超バテた
朝食をとってもともとの予定を済ませた後、献血に行ってみた
ここんところ、一週おきに3連続の成分献血、68回目は、すこーしトラブルがあったけど、無事だった
お昼は、お休みのKを連れて、気になっていたラーメン屋に行った。
20分くらい行列に並んだけど、とってもいいニオイがしてて・・・
煮干しが効いたしょうゆ味・・・一緒に頼んだチャーハンも含めて美味しかった
あとは、夕方ちょっとだけゲームしたくらいで、のんびりしてた。