熱中症もどき

昨日バイト中、片耳だけが耳に水が入っているような、
気圧変化で起こる時の違和感のような、
耳抜きが出来ていないような・・・症状が出ました。
なんだろう？？と思いつつ、よくわからず。
やけに、生あくびも出ました。

帰宅後、ネット調べてみたところ、
どうやら熱中症の時に起こる症状のよう。
昨日、一昨日とこちらは異様な暑さでした。
そんな中、一昨日は朝は畑で汗だく、
夜は、もう少しで蒸し鶏。（笑）
そして、昨日はバイト先での掃除で大汗を掻きました。

加えて。
私が昨日、持参した飲み物は、紅茶でした。
熱中症気味の時に、
利尿効果のある紅茶は逆効果でしょう。
そんなこんなで。
条件が揃っていたのでしょうね。
異様に体もだるかったです。
スポーツドリンクでも・・・と思ったけれど
普段飲まないので買い置きがなく、
お水だけを多めに飲んで、アイスノンで首を冷やして寝ました。

幸い、今朝には治ってました。
母も一昨日、畑から帰宅したあと
私が作ったアイスティー飲んで
同じような症状になったそうです。
３５度超えになると、ちょっとしたことで軽い熱中症になるようです。
飲み物の種類にも要注意ですね。
今日は、スポーツドリンクを買いに行ってきました。
この猛暑が続く間は、紅茶を控えめにしよう思います。

私は飲まないからいいですけど、
大汗を掻いたあとのビールも危険でしょう。
みなさまもお気をつけくださいませ。

本日は処暑。
暑さが落ち着く日
だそーな。
ウソをつけーーーー！！！