冷え性で困ってます(^^;;

いつまでも暖かい、というより暑くて、なかなか秋を感じられないなあ・・・と思っていましたが、昨日あたりから夜は冷え込んでまいりましたね。
こうなると、とても困る問題が出てきます。
それは『冷え性』
身体が冷えて冷えて、眠れないんですよ。
ただし、ワタクシの冷え性は、急性？の冷え性でございます。
今年の年明けに膵臓が悪くなり急激に痩せてから（なんと１０キロ減。ここまで痩せると嬉しくない）冷え性がひどくなったのですね。
聞くところによると、慢性膵炎になってから冷え性がひどくなったという人もいるので、内臓の状態が悪いことや食事制限があることも原因なのかも。
とうがらしやショウガが良いと言われても、食べられないし。
ホントは辛いもの大好きなんですけどねー。
キムチ鍋食わせろっ←入院覚悟でないとできません（笑）

体質が変わったといえば、肌質も変わりました。
今までは脂性肌に傾きがちな混合肌だったのに、この間肌診断して貰ったら、乾燥肌に近くなってました。
これも油だちが原因かな。
オイリーで悩んでる人がいらっしゃったら、ためしに１ヶ月ほど油だちしてみてください。もしかしたら、肌が変わるかも？
ただし、あくまでも自己責任でお願いします。（笑）