さそりのらびりんす~たわごと~

慢性膵炎持ちのあゆが気ままに書く、たわごと日記です。

ファンの鑑

2021年07月20日 23時15分00秒 | その他通院

以前の記事以降も、膝の痛みは治まらず。。。

ストレッチ等をするようになって、余計に痛くなってきたような。

あれ?なんか腫れてない???

膝の下あたりが少しぷっくりとしてます。

姉に見せたら、

「腫れてるなあ。水でも溜まってるんちがう?」

というので、重い腰を上げて、整形外科を受診してきました。

 

行ってみたらば、待合室が、激混み混み。

三密の見本、ここにあり、という感じ。

これで感染者が出ないのであれば、

逆説的に、密は問題ないんじゃ?って話になりそう。

(クラスターが出た、という話は実際に、ない。)

 

レントゲンでは骨には問題はなく、どうやら半月板の問題らしい。

捻った動きの時に痛みが出たり、

膝の下あたりを押さえると痛みが出るのが半月板なんだそうな。




赤い印のついてる当たりを押さえると痛みます。

因みに、半月板はレントゲンには映らないものらしい。

半月板って、バレエダンサーとかバレーボール選手がよくある怪我で

激しく飛んだり跳ねたりをする人がなります。

「昔、激しい運動しとった?」

否。

断じて、否。(爆)

私のようにどこに行くにも車、という人がなる怪我じゃないんです、本来。

あえていえば、

畑の草引きをする際にしゃがみ込んだ状態で移動するから、

膝の負担にはなってるかも。

でも、それぐらいでなる???

にしても。

右膝の半月板の怪我って、

私の愛するフェデラーと同じでございますよ。

心配しすぎて、同じ病気になってしまった。(爆)

これぞ、ファンの鑑❗️❓

・・・笑いごとではない。

半月板損傷は、ひどくなれば手術するしかないけれども

それ以外は鎮痛剤や湿布で様子見するしかないそう。

そして、運動不足だと思って運動していたのは間違いだったらしい。

↑ だから痛みがひどくなったのか。

痛い時は安静にする、が半月板との付き合いのようです。

やはり素人判断はいけませんね。←当たり前。

痛い時は病院に行きましょう。


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
早く治られることを願っています。 (masamikeitas)
2021-07-21 02:10:35
あゆさん、こんばんは。

整形外科って、大変混んでいますよね。
毎日リハビリに行かれる高齢者もたくさんいらっしゃいますので、どうしても混み合いますね。😅

>右膝の半月板の怪我って、
私の愛するフェデラーと同じでございますよ。
心配しすぎて、同じ病気になってしまった。(爆)
これぞ、ファンの鑑❗️❓

そうかも。😊
あゆさんはどちらかと言うと運動不足なのに、どうして半月板を痛められたのかな?

>痛い時は安静にする、が半月板との付き合いのようです。
やはり素人判断はいけませんね。←当たり前。

安静にされて、痛いときは鎮痛剤や湿布で痛みを和らげてください。

早く治られることを願っています。
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masamikeitasさん (あゆ)
2021-07-25 20:11:43
>あゆさんはどちらかと言うと運動不足なのに、どうして半月板を痛められたのかな?
そもそも、この場所が痛くなったのは20年ぐらい前で
その状況を考えると、「急に変な動きをしたとき」
に当てはまるかも?
と思ったりもしました。
でも、単純に加齢でも半月板を損傷することはあるようです。
>痛いときは鎮痛剤や湿布で痛みを和らげてください。
半月板の場合の運動方法というのがありました。
膝を曲げ伸ばしせずにやらないといけないようです。
スクワットをやったら悪化したのが理解できました。(笑)
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