だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

東京サマーランドOWS 反省

2024年10月11日 11時03分54秒 | 今日の練習
今回は唯花が動画をかなり撮ってくれたので観てみた。

・・・・ヒドイ・・・・。


湘南の前から泳ぎを変えていた。
ゼロポジションを維持できればキックを打たなくても良いのではと考えてキックをしない泳ぎの練習していた。
キックをしなければ足も攣ならないだろうと。

しかし動画を観ると・・・・、沈んでいる?
何だ?この泳ぎは?ひどすぎる・・・・。

足が沈んでいるだけでなく、左右に振れている・・・・。

それに比べフジノさんはちゃんと6ビートのキックでロングを泳いでいる。
しかも力強い!

俺のフィジカルでは6ビートは無理だ。
以前は変則3ビートだったがこれからは正規の2ビートキックの練習をしてみよう。
上手く出来るかどうかわからないが時間はまだ残っている。






アクアティクスで泳ぐ

2024年10月10日 22時52分12秒 | 今日の練習
翌朝、ゆっくり起きて大浴場へ。
チェックアウトギリギリまで部屋で休んでからランチ。

歩いてアクアティクス。
徒歩15分。先月と違い汗だくにはならない。

過去2回はメインアリーナだったので今回はサブアリーナに行ってみた。

空いてるなぁ。こんな凄いプールなのに。場所が不便だからか?

UP 50m×4
Drill  Ba+Fr 50m×8
        K+Fr 50m×8
        ゼロ+Fr 50m×8
C 50m×24   1分サークル
Down IM  50m×8             3000m

ずっと一人だけで泳げた。調子は全然良くない。

ホテルに戻って荷物を受け取り東京駅へ。
みのりの好きなドーナッツ店に立ち寄りちょっと休憩してから空港へ。

身体のダメージは凄いなぁ。でも無事に優勝できて良かった。
  

東京サマーランドOWS その後2

2024年10月10日 09時43分18秒 | 東京サマーランドOWS
ホテルに戻って荷物を受け取り駅へ。
八王子から東京駅に移動の予定だったが八王子で早めの夕食。

唯花と3ヶ月連続で会ったがこれから当分会えない。牛かつを食べながらたくさん話した。

来月はみのりが全国レディーステニスで東京に来る。

東京駅に移動して唯花とお別れ。一人で潮見駅のホテルへ。
東京ではやりたいことはないので明日アクアティクスで泳ぐ。
チェックインしてからウェットなど荷物の整理をしてクタクタ・・・。
疲れて大浴場も長くは入れない。
早めに就寝。ばっちり9時間眠れた。

東京サマーランドOWS その後

2024年10月09日 22時56分05秒 | 東京サマーランドOWS
ゴールして二階の控え室でお着替え。
2位のトライアスロンのコーチの方がご挨拶に来て下さった。
レース中の話をたくさんした。
同じ苦しみを経験したことで共感し合える。


着替えて唯花とジャグジーへ。
屋外の広いジャグジーは気持ちいい。

ここで会場外から声をかけられた?
なんとタニアイさんだっ!! ご自宅が近くらしい!
この大会、知り合いが全くいなかったので驚きも倍増!!(笑)

そして唯花はなんと総合3位!! 信じられん!!

表彰式はすでに終わっていた。残念・・・。

10km表彰

ナカムラさんから
この後、唯花と室内のプールへ。

この大会、サマーランドの入園券付き!! 一緒にウォータースライダー滑ったり地下温泉入ったり、外の遊園地で乗り物に乗ったりして満喫したっ!!

結構お得!!家族連れには最適。唯花と遊園地を存分に楽しんで八王子のホテルまでバスで移動した。

東京サマーランド オープンウォータースイム スタート!!

2024年10月09日 09時27分46秒 | 東京サマーランドOWS
10カウントダウンからスタート! 
前回同様足を攣る。(笑)
3人が一気に前へ。
一人はフジノさん。2回くらい抜かれそうだ。そして5kmの若者。そしてトラのコーチ。

5kmの2位の選手と併泳。
結構若い。

5周で補給の予定だったが疲労は全くない。しかし予定通り補給に止まる。
止まると足を攣る・・・。
左足の足首を90°に曲げたまま泳ぐ。
 
後ろから誰か来たっ!?
フジノさんだ!! 丁度6周でラップされてしまった。
なんて綺麗な泳ぎ。
そして長丁場なのに力強いキック。惚れ惚れする。頑張って着いていくが150m程度で見失ってしまった。
しかしコース取りはかなり参考になった。

前の10km1位の人がまだ見えない?何だ?
そんなに差がついたのか?
予定通り8周めで2回目の補給に止まった。おっ?どうやら追いついたようだ。
9周から完全に併泳になる。完全にバテていると思ったがずっと併泳になる?

さすがトライアスリート! メチャクチャぶつかってくる(笑)

こんだけぶつかってくるのは新潟の国体選手以来だ。
コーナーの幅寄せもえげつない。

しかしトラの人にとってはこれは当然の行為。悪気などなくレースの駆け引きだ。佐渡のレースでぶつかってきた選手も爽やかな好青年だった。

というわけで気にせず泳ぐ。ときどき立ち止まって攣って足首を90°に曲げたまま泳いでも併泳。つまり「抜かれたくない」という意思だけで頑張っている。

予定通り11周でまた補給したが補給後100mで追いつけた。ここでちょっとピッチを上げて引き離した。
凄い根性だったなぁ。

もう1位は間違いない。丁寧に泳ぐ。
唯花はすでにゴールし、動画を撮ってくれている。
14周の補給が終わりいつものように足を攣ってから急に来たっ!!

この腕がもげそうな痛み!! あと1800mだが、実質泳いだのはまだ6500m程度のはず、こんなにも早く来るとは・・・。ペースが全く上がらず酷い泳ぎになっている。
またフジノさんが来た。こんども着いていきたいが全くついて行けないっ!!

スタッフの方が「あと1周!!」と声をかけて下さった!!

せめて最後は全力!!
動かない身体を無理に動かす。力が入らない。
密集地帯のゴール!!
つっ,疲れた・・・。