今日になっても身体はまだ痛い。大してパワーを出したわけでもないのにダメージが残り回復が出来ない。
今日も休ませようかと思ったが軽く動かしておいた方が良さそうだ。
夜にプールへ。
UP ５０ｍ×4
P+シリコンパドル １００ｍ×３０ １分４０秒サークル
片手+片手＋GFr+C (25m+25m+25m+25m)×４ ４０秒サークル
ＮＢ＋Ｃ ５０ｍ×８ １分サークル
ＮＢ＋Ｃ ５０ｍ×８ １分サークル
Down ５０ｍ×６ ４１００ｍ
泳ぎ方も忘れてしまったように全然泳げない。１００ｍ×３０の途中でようやく元に戻ってきた。楽に２０秒リミットで終了。ぜーはーにならずに終われた。
ダウンは４本で４０００ｍの予定だったが、何かを掴めそうなあの感覚が降りてきたので追加で泳いだが結局何も掴めない。
おそらくこの何かを掴むには才能が要る！！