今日も3000m 2022年01月14日 22時42分51秒 | 今日の練習 今日も仕事前にWAMへ。UP 50m×4仙人泳 3000mDown 50m×6 3500mただひたすらゆっくり、疲れないように泳ぐ。こんなことしていて意味があるのかどうかもわからないがただひたすら泳ぐ。最後だけ上げて終了。最後だけなのにかなりの疲労感だ。唯花はドバイに着いてすぐバルセロナへ。無事到着したようだ。