自分の体を大切に。

昨日は体調が悪く、
心細くて、
そのままをブログに書いてしまいました

ご心配をおかけしてごめんなさい

フォロワーさんの「応援」に感謝しています。

ありがとうございました☆


今日の体調は、昨日より、良いです。


無理をしないように、
自分の体を労わらないとダメですね。

以前から、自分の体を酷使する悪い癖。

いつも、いつも、自分の体に、

「ごめんね～ 重たい物を持って・・・」
「ごめんね～ 無理し過ぎて・・・」

謝っています。。。

（謝るくらいならしなきゃいいのに）

そして、
私を支えてくれる体にいつも感謝しています。


心療内科のＤｒ.は、

（２００１年、肺がんの術後、
食事がまったく摂れなくなり、
総合病院に入院して検査を続け、
「ACTH単独欠損症」と診断を受けるまで、
お世話になったＤｒ.）

診察の度に、

「もっとのんびりしなさい」
「もっとゆっくりしなさい」

とアドバイスされます。


これ以上、重い病気にならないよう、
注意しなければ！

がんばります