＜喘息＞定期検査

今日は近所のかかりつけ医を受診しました☆
（前回は１２月１６日）

一ヵ月に一度、喘息の検査と、
お薬をいただくため。

ここ数年、喘息は落ち着いているので、
それプラス、
私の体調のすべてを理解していただくために
受診しています☆

総合病院の内分泌科で診ていただいている
ＡＣＴＨ単独欠損症、ステロイド性糖尿病の検査結果を、
いつも提示して、
先生はその説明も踏まえて
アドバイスをしてくださいます。


☆★＝☆★


「体調はいかがですか？」

「先月より落ち着いてきました。
食欲も少しづつ出てきました」

そして、腹部エコー検査について
報告しました。


１月５日(木)に総合病院で、
腹部エコー検査、糖尿病の検査を受けたこと。
１月６日(金)に内分泌科で結果の説明を受けたこと。
（その時の記録＝１月１６日）


☆★＝☆★


「脂肪肝は早期であれば心配ありません」

（私の場合「脂肪肝の疑い」）


パンフレットを出して、
それを見ながら説明をしてくださいました。





「ライフスタイルを見直せば改善できますよ」

１．バランスの良い食事
２．定期的に適度な運動
３．十分な休養と睡眠

「糖尿病と似た治療法です」

「ほんとだ！」

最近、チョコレートなど甘いものを食べ過ぎました！
そして、運動不足です！（外出をしない）
コロナ禍 故？

心当たりがあるので、
これからは注意します！


☆★＝☆★


【 パンフレットより 】

《 どんなひとが脂肪肝になりやすいの？ 》
原因は飲酒、肥満、糖尿病など様々です。

＜ 肥満、糖尿病の人もなりやすいです ＞
アルコールが原因でない脂肪肝を「非アルコール性脂肪肝」といいます。
原因は肥満や糖尿病などによるものです。
肥満や糖尿病の人は、
インスリンの働きがにぶくなっています。

＊インスリン＊
（すい臓で作られるホルモンで、血糖値を下げる働きをします）

インスリンの働きがにぶいと、
肝臓に脂肪がたまりやすくなるのため、
糖尿病の人や肥満の人は、
脂肪肝になりやすいのです。

また、近年、糖尿病では
肝硬変で死亡する率が高いことが分かり、
これまで深刻に考えられていなかった脂肪肝が、
あなどれない病気であると認識されました。

ただ、日本人における軽度の脂肪肝は、
いわゆる肥満体型ではない人にもみられます。

運動不足とファーストフードなどによる不規則な食事で、
たった２～３Ｋｇ体重が増えただけで、
肝臓に脂肪がたまる可能性もあります。

（パンフレットより、一部を抜粋しました）


☆★＝☆★


＜喘息＞【今日の検査結果】
  ◆血中酸素濃度・・９７％
◆ピークフロー・・・２００
◆血圧・・・１１４/４４