元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

発見!

2007-04-05 22:35:42 | 健康
スポーツ医学センターでは ゴルフ好きの男性が集合したトレーニングクラスがありますが、そのお仲間のOさんは もともと肩のアスレチックリハビリをしていらっしゃったので、グループではなく、パーソナルトレーニングを熱心に行っていらっしゃいます。 現在は 肩は良くなり、体力アップを目的にトレーニングをされています。 先日、そのお仲間が参加するコンペで、Oさんは 優勝されました。 トレーニングクラスの方は O . . . 本文を読む