元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

脳とカラダの対話

2007-04-27 23:52:59 | 健康
*今日のたね* プラシーボ効果:思い込みだけで、パフォーマンスが向上する。 例えば、「これを飲めば、パワーアップする!」と言い聞かせて、ただの水を飲ませるだけで、約30%もパフォーマンスが向上するそうです。 「これで、大丈夫、勝てる!」と思い込むだけで、競技力が高まります。 カラダに、どう語りかけるか…で、カラダは、、運命は 大きく変化しそうです。 *********************** . . . 本文を読む