元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

知らず知らずに100㎏も!?

2007-04-26 23:01:16 | 健康
*今日のたね* 「だってラクなんだも~ん!」って、姿勢を悪くして、さぼっている時… 身体の中の椎間板は 100㎏もの圧力に耐えているのです。 あ~かわいそう!  姿勢を良くして、椎間板を大切に! ************************* 昨日は ブログさぼっちゃったぁ~! たまには 元気のたねを拾いに行かないとね☆ 気がついたら、梅田で深夜11時過ぎ…楽しかったぁ♪ 阪神エステバン・ジ . . . 本文を読む