変形性膝関節症 2007-04-23 21:57:09 | 健康 ＊今日のたね＊ 少しでも痛みがあったり、違和感があれば… ①よく見る ②触ってみる ③動かしてみる ④1日2日様子をみる それでも、痛みが痛みが続いたり、違和感が残れば、専門家に相談しましょう。 ①～④の判断をするには 日頃から 自分の身体をよく観察し、“気づき”能力を高めましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 通勤電車で「Ｈａｐｐｙ 名語録」を読み、明るい気分で病院内の勤務 . . . 本文を読む
