３が月サイクル

＊今日のたね＊ カラダに良いこと・・・３ヶ月は続けましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 思いたくはないけれど、歳のせいか、次々と「あれ？」と、体の違和感を感じることがあります。 それほど、大した事はないけれど、ちょっとした不快感や違和感。 体を酷使しているか、知らず知らずに使っていない箇所があり衰えているか、、そんなコンディションの悪い中で、もう一つ無理をすると、痛みやハ . . . 本文を読む