元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

大脳皮質に木霊する 

2007-06-11 21:39:09 | 健康
昨日、TVジャンクスポーツにて、ボクサーだったトミーズ雅さんが 辛いトレーニング№1は 仰向けになって、お腹の上に80キロのトレーナーが乗って、足踏みされる事、、、、 この痛さに比べれば、試合で受けるお腹へのパンチは 「痛くない!」、、と脳に覚え込ませるのだそう・・・ 脳は 時間が経つと忘れるので、試合に近い日にするそうです。 そして、確かに試合中に受けるお腹のパンチは 全く痛みを感じないそうです . . . 本文を読む