ヒップ！ 2009-02-03 21:28:06 | 身体 今月のゆうゆう体操のテーマは “中殿筋” ヒップには 大殿筋・中殿筋・小殿筋と３つの筋肉のほか、深層には ６つの筋肉があります。 骨盤を支え、股関節をダイナミックに動かす役割をしています。 ゴリラが 人に比べて、のろのろと歩いたり、補助的に手を地面につけて歩く（ナックルウォーク）のは ゴリラの大殿筋は 人に比べて小さいからだそうです。 ゴリラのお尻は 人に比べて貧相ですよね。 しかし、人の . . . 本文を読む
