ウォーキングマイレージ、スタート！ 2009-02-04 22:13:56 | 健康 「先生、聞いてください！！ 昨日ね～～～、 頭が 前に着いたんですよ～！ もう～びっくりしちゃった～！！」 ・・・と、聞いて、私も ビックリです！ 先月、年頭にあたって、 「今年も目標は 開脚をして、前にペタ～っと、身体を倒せるように、毎日開脚ストレッチをしましょうね！」 と、目標を掲げました。 それから１カ月間、真面目にご夫婦そろって、毎日ストレッチを行ったＫさんからの ビックリニ . . . 本文を読む
