筋肉をつける 2009-02-05 22:54:16 | 健康 例えば、腰痛のリハビリトレーニングは 主に腹筋、背筋、殿部の筋力をつけなければいけません。 膝関節のリハビリトレーニングならば、主に大腿部に筋力をつけなければいけません。 「先生～～・・・なかなか筋肉って、つかないね～？！ 取れるのは 早いのに・・・」 と言う声を何度も何度も聞き・・・・ 「できることなら、あっ！と言う間につけたいよう～！！・・・・・・」 と、私も 叫びたくなることが、多々あ . . . 本文を読む
