歩くための身体作り 2009-02-28 23:45:07 | 健康 今日は ウォーキング日和でしたね～。 今日の歩数は １４９６０歩。 歩数計を落として、2代目歩数計を購入しました。 その時、いっしょに購入したのが 携帯ラジオ。 たまに車に乗る他は ほとんど聞かなくなったラジオですが、これを購入してから、よくラジオを聞くようになりました。 テレビ番組のように騒がしすぎず、なんとなく懐かしい感じ・・・ 今も ヤングタウンを聞いていました。 中学高校時代によく . . . 本文を読む
