元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

2月は 何歩歩きましたか?

2009-02-27 22:49:40 | 健康
意外と作るのに時間が かかってしまい、今日の神戸ゆうゆう体操に持参できませんでした~。 ごめんなさい!! できました~!!  ウォーキングマイレージの歩数記録カード。 さっそく自分のも作りました・・・が、しかし・・・・・ 歩数計を落としてしまい、2月のデータを記録していなかったので、残念! 30歳代40才代の部、月間賞を狙っていたのにな~!? ウォーキングマイレージにご参加の方は 歩数計 . . . 本文を読む