元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

深いい話

2010-06-11 00:21:51 | 健康
「先生、草刈民代さんってね、、背骨は怪我だらけで、ボロボロなんですって、、、
あんなにキレイにスラッとして、踊ったり、お芝居してはるのに・・・」

だいぶん前に、ブログに書きましたが、草刈民代さんは 腰椎椎間板ヘルニアなどの疾患があり、腰椎の椎
間板が ほとんどない状態。
運動療法で、あのように御活躍されています。

つい最近、新聞に大きく草刈民代さんの記事があったそうで・・・

「私も がんばらな!と思って、その記事を壁に貼ってますねん。」

この方は Sさん83歳。
脊柱管狭窄症で、手術か運動療法かの選択で、運動療法を選ばれ、がんばっておられます。


「心嬉し事があった方がいいでしょ。 
若い頃は 目立つ事が嫌いでね、こんなこともしなかってんけれど、ぱっと心が元気になれますやん。」

と、キレイにネイルケアをするKさん74歳。
Sさんもキレイにネイルケアをされている。
私も 70歳を過ぎたら、してみよう。


落語のお稽古のあとの反省会(飲み会にて・・・)
自衛官の奥さんの、元学校の先生の、中学生の反抗期に向き合うお父さんの、恋活中の青年の、登校拒否をする小学生のお父さんの、落語の師匠の・・・・・

深いい話をたくさん聞けた楽しさ溢れる1日で、24時間からも溢れてしまいました。

深夜帰宅し、冷蔵庫をのぞいたら、お弁当主力選手の卵がなかったことだけが、ショック!
5時間半後は 苦戦しそうだ。
まずは 寝よう。





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