小さな森の薔薇

毎日更新 薔薇の庭を手造りしながら架空居酒屋「菜園亭」は家庭菜園の新鮮野菜で楽しみます。

晴れたので畑に行きました

2025年01月20日 07時55分11秒 | 緩いダイエットご飯

 

一年の寒さの底の季節に天気予報はお日様マークです。

毎日ご飯番程度では筋力体力落ちていくばかりです。

晴れるとハウスの温度が気になるゆかり、畑に行くようなので午後から付いて行きます。

雪国晴の日曜日は皆さん私と一緒、買い物や用事を天気の良い日に済まして置こう。

ハウス前の雪もくるぶし程度です。

 

膝腰に負担が少ないように医師の勧めも有り緩いダイエット続けてます。

6キロ落ちた所で停滞し2か月で1キロ程度迄緩やかになってます。

未だウエスト回り目標から見たらサイズオーバーです。

一緒に同じ物食べているゆかり背中スッキリ、一口タンパク質プラスのお陰が髪も艶々ボリューム感も出てきてます。

変化は爪が割れなく成った程度の私、老人は結果が出るのも緩やかです。アハハ。

ハウスの中で日光浴です。

地元のハウス栽培のカブでレモンも切り浅漬けです。カブの収穫が終わると手の掛かる無加温のイチゴ・越後姫に成ります。

農家さんは雪の中でも忙しい季節です。

 

畑近くのインターからホームセンター迄車渋滞してました。

例年並みの雪も駐車場が除雪の山積みされて溶けないので台数止めれません。

毎日予定の無い暮らし平日に買い物します。

大相撲を見ながら早め晩御飯。アハハ。

 

今朝玄関で室温10度以下の9.4度今季初の冷えです。

小雨が降るようなので雪も少しづつ消えて行きます。

 

 

本日も最後までお付き合い頂き有難うございます。

 


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