4月6日(月)のつぶやき

　神谷和宏　@coachkazu　06:18

「３」が習慣化のキーワード goo.gl/k0VyUb

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @coachkazu

「楽しい」「うれしい」を探そう

毎日笑顔で過ごしたいですね。
笑顔を引き出せるのは「楽しいこと」「うれしいこと」です。

でも、「楽しいことって何？」と
ストレートに問いかけても、
なかなかすぐには答えられません。
答えやすくするには、
「経験について」質問することです。

「今日、どんなことあった？ 楽しいことあった？」
「今日のランチは何だっけ？おいしかった？」
などなど
こう問いかけられたとき、
相手の心の中には、
今日のうれしい出来事やおいしかったランチ、
友人のとのおしゃべりなどがイメージとしてよみがえっています。

記憶の中の「楽しいうれしいVTR」を再生させる。
それが大切なことです。