人と問題を切り離す

私たちは何かうまくいかないことがあると、
それは
“人の中”に問題があると考えます｡
コーチングでは
“外在化”という考え方で、
“問題”を相手の外に出し、
自分と相手の共通の敵として扱います。

もちろん自分は
そのプロセスの中で､
相手の抱える問題を解決するためのサポートも行います｡
その際に有効なのがこの外在化です。

相手の中に問題があるのではなく､
“相手”と“問題”を切り離して考えるアプローチです｡

私たちはたいてい物事がうまく行かないと
自分を責めたり､
他人を悪者にするなと､
人と問題を一体化してしまいます｡

ところがこの外在化のスキルでは
“問題”を“おじゃま虫”のように擬人化し､
相手の外にいて足を引っ張っている存在として扱い､
相手と自分が二人三脚で虫退治するという
シナリオをつくります｡