否定の命令文は逆効果

「そんなことで悩むな」と言われても、
悩みはなくなりません。
「ミスをするな」と命じられて、
かえってミスが増える場合もあります。

「～してはいけない」と言われると、
「やってはいけない」映像が
頭の中に浮かんでしまいます。

これを、
ネガティブ・イメージ・トレーニングと呼んでいます。
「もう一回検算しよう」とか
「次回は、ＡとＢについて検討してみてくれ」というように、
望ましい行動が映像化されるような指示の出し方が効果的です。