平日のウォーキング部もありですよ。

振替休日のMさんと ウォーキングしてます

年末に向けて 皆さん　ついつい外食が増えちゃうのでは

ウォーキング部は土日のスケジュールでご案内しておりますが
平日もOKですよ

1時間ウォーキングをして 野菜たっぷり朝食で 身体をリセットしませんか