サバ缶スープは お助けメニュー

奥さんが熱を出して寝込んでしまった・・・
おかゆ？　うーん　何を作ったらいいのか？

と悩んだ男性生徒さんからのご相談。

テレビでは　ベタなお粥ですが
実際、お米から　お粥　を作らなくても　洗米でごはんを優しく煮る　おじや・雑炊が
現実的かな。　

レシピを作るまでではないので　おまけで　卵雑炊　のレッスンも



体にやさしい　おかずスープ　で　『サバ缶スープ』
『かぼちゃの煮つけ』『切干大根のあっさり漬け』『白菜の塩昆布サラダ』