やっと出ました~ 2014-12-02 21:59:45 | しいたけ / 野菜作り/芝桜 我が家の今シーズン初椎茸です。 3個収穫 今日のトレーニング: ・スイム/2,000m 50m×10本(70秒) 100m×5本(130秒) 板キック50m×10本(2分) 50m×10本(70秒)