アームシェル

asicsのアームシェルを購入しました。


携帯電話と比較
家内と夜のジョギングコースにしている「はまゆう大橋」に不審者出没との噂を聞き、緊急時用に携帯電話を携帯（？）して走る為のものです。

ウエストポーチは揺れが気になるので、腕に着けるタイプを試してみることにしました。


もう少し小さいサイズがあったらなぁ・・・

携帯電話は120g（＋小銭）ですが、これ以上の重さは僕としては違和感を感じます。
また、ずり落ちないようにベルトをきつく締めると腕の血行が悪くなるので長距離には不向きかも？

もう少し調整しながら使ってみようと思います。

水たまり最高！

DRZ400さんと雨の林道へ


躊躇せず突っ込むべし！

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まずはフラットダートを北○峠までのノンストップ・・・
DRZ400さんは初っ端から全開！気持ちよくブッ千切られました。


車検から昨日戻ったばかりのDRZで絶好調
オートバイ屋の大将から「本当に行くのぉ～」と呆れられた模様です。

DRZ400さんも雨の日対策でコンタクトレンズ装着！　ねっ、いいでしょ～？

今日は2台なのでフットワークが軽く、いつもは入らない支線へ・・・
北○峠から古○土を経由していつもの休憩場所でコーヒータイム。
（古○土方面はほんの少しダートが残っているが、間違って民家に入ってしまいやすいので、このコースは使わないほうがいいな・・・）

いろんなコースをチェックしながら・・・


ここから国道への下りで鹿と遭遇。（した模様・・・僕は見過ごしちゃいました。）

とにかく水溜りが多かったぁ


雨の重さで枝も垂れ下がり、時々顔面ヒット・・・イタッ。
舗装路は突然滑って怖いです。僕もDRZ400さんも時々ヒヤッと・・・

↓水溜りに歓声を上げながら突っ込む40半ば過ぎの親父は少数派？


お互い3人の大きな子供達には見せられない姿？

しばらくぶりの林道を回って、素敵な休憩場所を見つけて昼食にしました。
DRZ400さん曰く：「我々にとってはカフェバーみたいじゃん」
確かに山の中にはこんなおしゃれな休憩場所はありませんね。


うれしくなって（？）お店を広げたDRZ400さん

恒例、写真を撮るXR'92を撮る

亀仙人じゃありません・・・

撮っていた写真がこちら↓

完成はいつになるのかなぁ

ここも久しぶりの場所


僕がBOSSに初めて連れて来られた林道です。
その頃は、ズルズルの轍を足を着かないで上ることにチャレンジしたのですが、今は舗装されていました。（ちょっと寂し～）見晴台も木が大きくなって見晴らしが悪くなっていました。（普段はハイカーが多いのでここへはあまり来てはいけないな・・・）

その後、DRZ400さんも熱中症気味で集中力がなくなったようですし、僕も気になっていた林道をチェックできたので早めに帰路に着きました。　午後3時30分無事帰宅。

雨降りもまた違った趣があって気持ちいぃ～（・・・危ない親父達）

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おまけ・・・

祝40,000km達成


下手で我侭なオーナーを無事に乗せてくれたME06、ありがとう。



・・・と思ったら・・・

ついにED-PROが・・・


さらにここも発見・・・


追記
早速、修理してくれそうなお店を見つけたので、修理可能かどうか確認中です。

PRO3

今朝はAM5：00からユーラシアで30km・・・もうちょっとと思ったのですが、途中から雨に降られてびっしょり。
こんな天気でも3台の自転車と遭遇。皆さん、お好きですね～

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さて、1,500km走行の「PRO3」・・・



前後の磨耗具合に差が出たので前後を入替えようと思ったのですが、しみったれの血が騒ぎ、以前履いていた「ツアラー」を履き潰さねばとPRO3→ツアラーに交換しました。（PRO3は1ヶ月間お休みさせます。）

やはり、PRO3に比べ重い感じが・・・・・・鉄下駄履いて修練、修練

抽選結果

9月26日（日）に箱根で開催される「スーパーヒルクライム2010 in TOYO TIRES ターンパイク」のエントリー抽選結果が先日送られてきました。


思いもよらず・・・「当選」しちゃいました。（あちゃ～）
しかし、予想外の少ない申し込み人数にちょっと拍子抜けした感じです。（1次募集の定員1,200名のところへ1,500名かぁ～）
林道ツーリング仲間のいしばしくんも当選したようです。

・・・ですが・・・・・・

都合により今回は辞退することにしました

いしばしくん、がんばってねぇ～。
僕は乗鞍に絞っていきます。


・・・といいながら、密かに次のチャレンジを目論んでいるXR'92夫婦だったりして・・・

和風 豚こまソテー

家計に優しい「豚こま切れ肉」で・・・


甘辛しょうゆ味でご飯が進みます！
こちらがオリジナルのレシピ・・・


我が家はちょっとアレンジ

パサつきや固さもないので爺婆も大丈夫。ボリュームたっぷりで息子達も満足です。
何より一人当たり・・・円はいいですね～。

僕は「家内のこういう料理」（？）が大好きなのでUPしちゃいました。

「こま切れ」をあなどるべからず　　ｂｙ　XR'92mama

強炭酸

昨日、マロンさんからいただきました。
（僕の「怪しい飲み物好き」（一度はチャレンジしたくなるんです。）を覚えていてくださったようです。）


6/22発売

どんなにデンジャラスなのか期待して開封しました・・・


あれっ？

きっと口の中で刺激的に・・・あれっ？あれっ？

冷蔵庫にあったコカコーラと飲み比べてみると・・・あれっ、変わらないじゃん？

一緒に飲んだ息子も　「・・・」　

ちょっと拍子抜けして笑えました。（サントリーにやられた～）

しかし、ここで引き下がらないのが偏屈親父。（ただの暇なオヤジ・・・）

サントリーに「強炭酸」について聞いてみました。

サントリーからの回答

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強炭酸の定義について、法律では特に決まりはございません。
サントリーでは、炭酸飲料を製造方法などから強炭酸飲料、低炭酸飲料に分類しております。ガス圧2.0（kgｆ/ｃｍ2）のものを強炭酸と定義しており、「ペプシ　ストロングショット」はそれ以上のため「強炭酸」、「Ｃ.Ｃ.レモン」などはそれ以下のため「微炭酸」としております。

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それでは、容器の表示でそれが判断できたら面白いなぁと思ったのですが・・・

JAS規格並びに品質表示基準によると「水と二酸化炭素以外のものを原料として使用するものは、水と二酸化炭素の表示を省略できる」ということなので、表示からは判断出来ません。

では、「炭酸飲料」はどういう定義をされているのだろうか・・・

「炭酸飲料」と呼んでもよい最低のガス圧、つまり炭酸ガス（二酸化炭素）の量の程度は法律で決められている。ＪＡＳ規格では温度20℃の場合での最低のガス内圧力が製品の種類によって規定されている。

炭酸飲料ガス内圧力
(1)飲用水を処理した水に炭酸ガスを圧入したもの・・・3.0kg/C㎡以上 タンサン水、クラブソーダ
(2)(1)に果汁、乳又は乳製品を加えたもの・・・0.2kg/C㎡以上 フルーツソーダ、クリームソーダ
(3)(1)に果実又は果汁を印象づける色及び香りをつけたもの・・・0.7kg/C㎡以上 オレンジ、グレープ、レモン、アップル、パインアップルなど
(4)(1)に甘味料、酸味料、フレーバリングなどを加えたもので(2)及び(3)以外のもの・・・1.0kg/C㎡以上 サイダー、レモン、シトロン、レモンライム、コーラ、ガラナ、ジンジャーエール、トニックウオーターなど

ちなみに・・・

微炭酸と呼ばれるものは、一般的に果汁入りや乳成分の入ったものが多い。これらは中味に栄養分が豊富なため、法律上では容器に詰めた後、熱をかけるなどして殺菌を行う必要があるからである。つまりタンパクや繊維質を多く含むと、それが核となって、ちょっとした衝撃で泡がたくさん発生する。栓を開けたとき大きく吹きこぼれてしまう可能性がありますので、あまりガス圧を高くすることができない。容器の強度や品質保証の点からみても炭酸ガスの量は2.0ｋｇ/ｃｍ2程度が限界のようである。（サントリー）

どうやら、サントリーの強炭酸と微炭酸のガス圧の境界が2.0（kgｆ/ｃｍ2）となっているのは、容器の強度や品質保証を考慮しているからだと考えられます。

この「ペプシ　ストロングショット」、ガス圧は教えていただけませんでしたが、コカコーラと同じ位の3.7～3.8前後じゃないでしょうか・・・？
やはり、「強炭酸」のネーミングにやられたぁ～っていう感じです。この辺がペプシ、宣伝上手！（関係ないけど「ペプシマン」好きでした。）

なんだかんだ言いながらも色々な意味で（？）美味しくいただきました。
ごちそうさまでした～。

参考までに・・・

◆コカ・コーラ　ガス圧（炭酸）　3.75
◆コカ・コーラ（ゼロ）　ガス圧（炭酸）　3.8
◆ペプシ（ＮＥＸ）　ガス圧（炭酸）　3.6
◆ペプシ（ツイスト）　ガス圧（炭酸）　3.2　　　　　　　　　　・・・らしい。

ヘルメットとグローブの香り？

暑くなり、走ると汗がダラ～ッと・・・それをそのまま放置しておくと・・・


ヘルメットとグローブから芳ばしい香りが・・・

この香り（というより臭い）・・・

自分でも耐えられない程に強烈（僕の基準）です。
しかも、これを他人に嗅がせるなんて「公害」でしょ～

この梅雨時にほぼ毎日使う場合、グローブは2種類を交互に使い分けて洗濯できますが、ヘルメットは洗っても天日干し出来ないので困ります。ファブリーズして誤魔化しているのですが、長く被っているとアゴ紐の当たるところが痒くなるような・・・

ヘルメットをもう一つ用意して交互に被るようにするか、乾かない時はノーヘルでそれなりに走るか・・・迷います。みなさん、どんな風に対処しているのかなぁ？

えっ、臭わない？（こ、これがオヤジ臭か・・・）

久しぶりに兄弟子と

少林寺拳法時代の兄弟子と久しぶりに再会しました。


今は日本拳法の指導者として活動されています。
当時（20年以上前）から少林寺拳法をメインに柔道と日本拳法も修練されていた、筋金入りの武道家です。今の武道界（？）の裏話なども聞くことが出来て、楽しいひと時でした。

「今の親は勝つことばかり子供に求めているんだよなぁ・・・」
大会で3位になった子供に対し、誉めるよりも「なんで優勝出来なかったの！」と叱る母親なんて当たり前のようです。（あれっ？父親の存在は・・・）

「勝つ」っていうことがどんな意味を持つのか・・・お母さん、わかっていますか？

「子供を通して、親を教育してくださいよ。」とお願いすることしか出来ない自分がちょっと歯痒かったです。


しかし、僕の中での日本拳法は、「関西流と関東流がある」＆「ど突き合い」のイメージが強かったのですが、だいぶ様変わりしたようですね。




検索していたらこんな動画も・・・



・・・少林寺の技も少し変化してきているように思いました。

父の日でした。

長男と彼女から・・・





タオルをもらっちゃったぁ

「自転車の練習の時にいいかと思って・・・」

こんな風に父の日にプレゼントをもらうのはいつ以来でしょうか・・・？？
袋を開けている自分の顔を思うとちょっと恥ずかしいですね。（何を照れているんだか）

僕はというと・・・

・朝ポタ（朝練）後、じいじ（家内の父）の畑仕事を少し手伝いました。（3男は午前中一生懸命手伝いました。）
・午後からは、家内、2男の３人で大橋のお父さん（豊橋）のところへお邪魔しました。
・甘い物が大好きな家のじいじ（僕の父）には（ばあばに内緒で？）かりんとう饅頭とアイスクリームをプレゼントしました。（本当は控えないといけないのですが・・・）

ちょっと自己満足な父の日でした・・・。


家内に・・・

「父の日、バイシクルわたなべでウェアが10%オフだってぇ～」とそれとなくねだってみたのですが・・・

お約束で・・・

「あなたは私の父じゃありません！」

とのお言葉をいただきました。

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息子達が小さい時は幼稚園でプレゼントを作ってくれたっけ・・・

何故か（？）今も部屋に飾ってある3男（幼稚園時代）からのプレゼント

やさしい絵がお気に入り・・・

ポケットの中には・・・


さて、最終兵器「なんでもけん」をいつ使おうかな？（へっ、へっ、へっ）


・・・えっ？賞味期限あり

浜名湖西岸を朝ポタ（ちょっと朝練）

AM4:30　Webサイトで雨雲の動きをチェック。

「おっ、降りそうにないぞ・・・」


走り始めは「奥山コースをケイデンスを上げて走ろう」と思ったのですが、油田の信号で気が変わり浜名湖周遊へ・・・　（実は朝練に挫けた？）

湖岸は走りたくない気分だったので、オレンジロード経由で白須賀まで走りました。

最高地点

思ったより平坦？

このコースはもう少し景色が良いと楽しいのですが、アップダウンはなかなか素敵です。（思い切りポタリング状態でしたが・・・）

午後から用事があり、後ろ髪を引かれる思いで（？）潮見坂から帰路に着きました。
今朝は珍しく他の自転車と遭遇しませんでした・・・。

AM7：20　帰宅

走行：2時間36分　距離：63km　消費：1,126kcal