やっとオフトラの泥を落とす気（体調）になり…
朝食前に洗車しました
落車後、こんなに重いものを担いでよくぞ上りました
今は右半身（肩〜背中）が痛くて持ち上げるのも辛いです
我が家のOGKのヘルメット達
息子のオートバイ用ヘルメットもKabutoです。
僕は自転車ではKabutoを愛用していますが、オートバイはなんと言ってもAraiです👍️
オフトラの落車ではKabutoに助けられました
改めてヘルメットとグローブの大切さを感じています
回転寿司とイオンへ
孫2号の誕生日プレゼントを買わせて
いただきました
身体中が痛いので、抱っこは勘弁してもらいました
ギクシャクした動き、やっぱりじいじにしか見えないようです
昨夜までの荒天に、開催は無理だろうと思っていましたが...
オフトラが開催されました
僕は今年もライトです。
仲間内では「入賞しないとフルにはエントリー出来ない」という自主ルールになっています。
スイム｜普通のトラでは中止になるだろうという波
バイク｜砂浜は僕のテクニックでは走れません 山の中のダートは川になっていました
ラン｜今回もテープを見失しなってコースアウト
結果｜スイム2位から順位を下げ、7位でFinish 
昨年は4位、フルへのエントリーがどんどん遠くなっていきます😭
舗装道路で初落車...
右半身を打撲、右腕をすりむきました...痛い
台風に負けず、アットホームでワクワクする大会を開催してくれたスタッフに感謝しています
尚、提供される食事が豪華です👍️
カレー2杯・ステーキ・チュロス ...トライアスリートなら当たり前の量
孫達と今日もウォット
やっぱりゆっくり観れませんでした
何より、台風接近の中、長男宅までの高速の運転が怖かったこと
さて、一応明日のオフトラの準備をしないと
・AM6:30 腰に違和感（軽い痛み）があったので、担ぐのは止めました
秋の気配、長袖ジャージで走りました
・夫婦で夜スイム/500～1,000m 片手クロール、けのび、大きく泳ぐ練習