発熱で保育園を休んだ孫2号を迎えに行き、交代で見守りました。
長男の幼い頃を思い出します
延び延びになっていた確定申告を完了
e-Taxには慣れましたが、送信出来ているかちょっと不安
友人ゆきちゃんの早生ミカン(何故か今年は長持ち)でジャムを作りました
これがちょー甘い
素材の甘味を忘れ、砂糖を加え過ぎ
ところが、ヨーグルトに混ぜると思いのほか美味しくてラッキー
今日の一歩:
もしかすると、孫との格闘が4連チャンになるかも... 有難いことです😅
発熱で保育園を休んだ孫2号を迎えに行き、交代で見守りました。
長男の幼い頃を思い出します
延び延びになっていた確定申告を完了
e-Taxには慣れましたが、送信出来ているかちょっと不安
友人ゆきちゃんの早生ミカン(何故か今年は長持ち)でジャムを作りました
これがちょー甘い
素材の甘味を忘れ、砂糖を加え過ぎ
ところが、ヨーグルトに混ぜると思いのほか美味しくてラッキー
今日の一歩:
もしかすると、孫との格闘が4連チャンになるかも... 有難いことです😅
友人N夫婦が育てた苺をもらいました
土耕の味わいが
いよいよバナナ&苺農家に転身か
今日の一歩:
・夜ラン/10km(5'53"/km|137bpm) 気温3℃ …指先が冷たくて痛い
XR'92mamaの一歩:
・お手軽スイム(6回目) 今日も閉館まで居残り自主練
都合で夕飯はスーパーのお弁当でした
自分は大盛カツ丼
しかし、その熱量に😱❕
今夜は休養の予定でしたが、走ることにしました
今日の一歩:
・夜ラン/10km(6'07"/km) 浜名湖岸は足がもつれる程の強風
XR'92mamaの一歩:
・お手軽スイム(4回目) 面白~い
三ヶ日の友人からもらった早生みかんをジャムに
薄皮がちょっと気になりますが、甘みは最高
今日の一歩:
・夜ラン/10km(6'06"/km) ボチボチ行こう
XR'92mamaの一歩:
・お手軽スイム(3回目) メインはキック練
僕が食べたセルリーの中で、このセルリーは別格
今日の一歩:
・スイム/1,700m 横山選手と
昨日の練習の凝りがほぐれました
自家製のジャム3種(イチゴ、金柑、柚子)を乗せて
XR'92mamaの一歩:
・ラン/11.2km(5'39"/km) 坂トレ
自分は仕事疲れでノートレ
XR'92mama、1人で走った方が速いかも
田原のライバルからもらった2種のさつまいも(星あかね|紅はるか)で...
ついつい手が伸びてしまいます
今日の一歩:
・夫婦で夜ラン/10km(5'59"/km) 今年初の夫婦で夜ラン
復路5'36"/km ...精一杯
これが握り寿司
子供達と回転寿司に行くと驚かされます
食わず嫌いにならないで、若者の感性も体感するようにしたいと思っていますが…
やっぱり青魚&白身、ホッキ貝、かけうどんが美味い