富士五湖周辺ランニング

事務局　星です。

昨日までの2日間、富士吉田市に市民トレッキングに行ってきました。

今回はトレッキング班とランニング班に分かれての企画です。

ランニング班は
Eスポトレーニングチームにベテランランナー桐生さんを加えて
ランニングを思う存分楽しみました。




桐生さんは富士登山競争、富士五湖112ｋｍマラソン大会などに参加して入賞するほどの
スーパーアスリートです。（写真右）





1日目のトレーニング予定は30ｋｍ走（LSD）です。
精進湖をスタートして本栖湖を回って帰ってきます！
Eスポ佐藤選手少し緊張気味です






気温も上がりどうなることかと思いましたが、無事に本栖湖までたどり着きました
佐藤・宮下「まだまだ走れそうですが。。。」
星　「今日は24ｋｍで十分お二人はここで引き返しましょう」
ということで佐藤さん、宮下さんは本栖湖1/4地点でここで折り返しでした。
トレーナーとしての判断でした


私ははるか先を行く桐生さんをここから追いかけました

結局桐生さんと私は予定通り1周しました。


2日目も朝5：30にホテル前をスタートして富士浅間神社までランニングしてきました。
桐生さんは前日の疲れも見せず、すいすい走ります。。。

この日も朝食前に10ｋｍを走り、充実の練習内容になりました！



9月11日
　10：30スタート
　精進湖　6ｋｍ×2周
　本栖湖　13ｋｍ×1周

　移動距離を加えて約30ｋｍ
　トレーニング時間4時間

9月12日
　5：30スタート
　富士浅間神社まで往復10ｋｍ
　トレーニング時間55分


さてEスポチーム新潟シティマラソンまでちょうど1ヶ月、
参加7選手全員完走を目指しますよ