暑さに挑戦!マネージャーの高木です。
昨日の日曜日、梅雨明け翌日の猛暑でした。
昨日は魚野川の鮎解禁日でした。前日の雨で川はささにごり、釣り人の出足もいまいちの感がありました。
魚沼市のホームページに月丘公園・花広場のゆりが見頃との記事に、かみさんと昼時に出かけました。
見事でした。もうなんの解説もいりません。とにかく写真をご覧下さい。
もう少し見頃は続くようです。是非お出かけ下さい。
休日のジョギングはちょっと長い距離をと思ったのですが、昨日は気温が下がりませんでした。それでもゆっくりと7キロコースへ出かけました。風はあったのですが、追い風でスタート直後からヘロヘロ。
2.5キロ地点の水のみ場で頭から水をかぶり給水しました。折り返し点でこんな時に熱中症になるんだと怖くなり、歩いたり走ったりの交互に切り替えいつもより6分オーバーで家にたどり着きました。
途中、若返りトレーニング教室のKさんが奥さんと一緒のジョグを楽しんでいるのにすれ違いました。恐るべき体力です。その他昨日すれ違ったランナーは誰もよれよれ、私だけではないと安心です。帰ってからの水シャーワーの気持の良かったこと。
こんな時こそスタミナ付けなくちゃと気晴らしクッキング。
海老・肉たっプリプリのパリパリ餃子でした。