玉葱と鶏肉のホイル焼き

 

 

 

　　　　　　　　　　寒い！

　　　　　　　　　　雨模様のせいか寒くて、今夜は熱々のグラタンにしました

 

　　☆　玉葱と鶏肉のホイル焼き

　　　

　　　　　　　　玉葱は八等分してグラタン皿に並べオリーブオイルをかけて

　　　　　　　　ホイルをかぶせて20分ほどオーブントースターで焼く

　　　　　　　　そぎ切りにした鶏肉に塩胡椒して加え、オリーブオイルをかけて

　　　　　　　　火が通るまで焼き、ちぎったカマンベールチーズを乗せて

　　　　　　　　パプリカ（粉）、塩、胡椒をふる

 

 

　　☆　サラダ

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　水菜　胡瓜　パプリカ　ツナ　海藻色々

 

 

　　☆　冷製アスパラスープ

　　　

　　　　　　　　　　　グラタンが熱々なので、冷たいスープでクールダウン(笑)

 

 

 

 

　　　　　　　　　　梅雨寒　です

　　　　　　　　　　二ヶ月くらい季節が戻ったかのような寒さ？

　　　　　　　　　　熱々グラタンを食べて温かくなったので

　　　　　　　　　　コーラス練習行ってきます