ハーブ教室で入浴剤を作りました

　　今日は、師走の寒さとか・ ・ ・

こんな日は、外出しないで、家でゆっくり読書したり、テレビを見たりしてボッ〜と過ごす一日かなと思っていたら、同じマンションのハープの先生のお誘いで、ハーブ教室に行ってきました。

先生との出会いは、マンションのエレベーターの中で「今度、ハーブ畑を見にきませんか」とお誘いを受け、その時から挨拶するようになりました。

先生はとても優しく、高齢の私にもわかりやすく説明してくださいます。

まず、フェンネルシードでチンキ剤を作りました。

2週間寝かせたら早速愛飲できます。
消化促進、胃や腸が不調なときに飲めば良いそうです。

他にリップクリームも作りました。

私が一番気に入ったのは、香りと血行を促す入浴剤作りでした。

レモングラス、ミント、ビワの葉、オルガノetc
数種類を手で揉み、ガーゼの袋に入れ、煮出したのを湯船に入れるのです。

今晩は、卓球とバレーを観戦。終わったら
ゆっくり自分で作った入浴剤で心と体を癒したいと思います。

ああ、8時半になりました。
これからTV観戦です。

　　　　　　　　　かっちゃんでした

 

潤いがある

今日は朝から雨の中での低気温、戸惑いながら中途半端な衣替えで１日を過した

“あきひろ”です。

先日、久しぶりに娘夫婦と和食店で夕食を共にしました。コロナ感染拡大の影響で

しばらく控えていましたが、最近は感染拡大が一時期に比べやわらいだ雰囲気があり、

短時間でしたが有意義な時間を過しました。ウイズコロナ時代、油断することなく、

過剰に怖がらず、感染状況を見極めながら、減り張りの利いた潤いがある生活に

心がけたいと思いました。では、また。