外での運動が出来ない夏。室内での「ルームランナー」や「エアロバイク」は買えない(置き場所がない)。ジムはコロナで一旦退会していますので、行くことが出来ない。でも、ちょっとしたトレーニングはしたい。
腕立て伏せや腹筋、椅子やペットボトルを使ったり自分の体重を利用する、いろいろ工夫を凝らした筋トレをして来ましたが、もう少し力を込めたトレーニングを短時間で毎日こなしたい。こんな時に、昔あったあの・・・
ブルワーカーがあったらな~ ![😞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc1/2/16/1f61e.png)
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そう思って調べてみると・・何とありました
現在も販売しているのです。しかも信頼の日本製![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/2/16/2757.png)
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速攻で買いました
50年ぶりに、ブルワーカーが手元に帰って来ました。
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僕が買った中学生の時よりも安い!しかも使い勝手が、昔より改良されていました。
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昔はいろんな雑誌に、このブルワーカーの広告が掲載されていました。
通販なのに、分割払いでも買えた商品第一号が、このブルワーカー。まだまだウエイトトレーニングの器具が学校などに無く、トレーニングジムも普及していなかった僕の学生時代に、逞しい身体に憧れて購入した男性は多かった。
下の画像は当時の雑誌広告です。
効果に賛否両論ありましたが、効果が無いと言う人は、ハッキリ言えば継続してトレーニングを出来なかったか、誤った(誤りようがないのですが)使い方をした人たちだったと思います。継続して使えば間違いなく「目を見張る効果が得られる」一品です。僕と僕の友人たちは、身を持ってその効果を当時体験しました。
歳を取ると共に必要なのが筋肉です。でも、怪我をしないように効果的に、しかも自宅で筋肉をつけるのは難しい。そんな時にこそこれです![❗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/2/16/2757.png)
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女性用の負荷の弱いものもあります。そちらは8千円代。僕のは約10,400円(税・送料込)でした。皆さんにもオススメします
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ご自身の筋力に応じて選べば良いのですが、腕力に自身の無い方やアラカンの方ならソフトタイプで十分です。女性にはエルモーションが良いかと思います。