清暑益気湯・漢方覚書２

授業で作った、清暑益気湯。夏バテの薬で汗をかいたときにいいですよー、と聞いたのは７月の授業のとき。寝かせ過ぎて、もう８月終わるやん、と先週４日ほど飲んでおりました。ちょっぴり甘味があって比較的飲みやすかったです。
結果、よう分からん。うん、べ、べ、別にこれでええねん。
たしかにちょっと元気がでてきたような気がしました。でも、先週は気温が下がってきていたから、はてさてどっちの効果か。
中身は人参や陳皮（みかんの皮）とか体をあっためるものが入っています。そうです、夏は案外体が冷えているのでございます。

そして、今週。
体が重だるい～＠会社
これは体に湿気が入っている状態、と習いました。とりあえず、はとむぎ茶を飲んで利水。どうも、こういうときにデスクワークばっかりしてると余計に体が重くなるようです。明日はもうちょっと体を動かそ。
ちょっとした気候の変化に体が反応する時期です。みなさま、ご自愛を。