本気と書いてマジ

会社の行きかえりに約１時間ほど、最近の帰りは川岸を散歩がてら歩いているのですが（史兄草さんには未だ会わない）ヒールの高い靴で歩くと靴も傷むし足もおかしくなるので、ちゃんとしたシューズを履こうと思いました。仕事で外出する必要があるときのために会社に置き靴しとこうかな、と。
そんな訳で靴屋さんに行って検討した結果、選んだのはREEBOK イージートーン！！！

なんかね、靴底が微妙なバランスでバランスボールに乗っているような感じで脚とヒップの筋肉を鍛えてくれるらしい。毎日のように歩くんだから期待大じゃないですか？！

そんな訳で今日、遠足の日に靴を下しました。踵が高い不安定な靴よりも長距離を歩きやすけど、なんだかさすがの疲労感が帰宅後に。今日は半日歩き回っていたので運動にはなったはず。しかし、摂取カロリーも高かったので効果のほどはいかほど。

次に会ったときに私がガリガリになっていたら効果があったものと思ってください。