「ツグミ」「ホオジロ」、、、。

「さんぽみちの空」

家の前を「さむ～い！」と言っているように
肩をすぼめて歩いて行く人が見えました。
窓の外は寒いの？散歩に出るのどうしようかな？

初めのうちは手や襟元が寒いと感じました。
歩くときは、みぞおちの辺りを意識して一歩一歩を踏み出しました。
歯医者さんでお借りした「猫背は治る」の本を読んで以来
歩く時はみぞおちの辺りを意識してスッ、スッと、、、？！
「ツグミ」「ホオジロ」「ハクセキレイ」「スズメ」
「カラス」「シジュウカラ」「カワラヒワ」「ヒヨドリ」
「ムクドリ」「モズ」「ジョウビタキ♀」

小川は薄氷が張り、野鳥は枯草の中に嘴を入れていました。