今日は、朝から霞がかかり
晴れているのに、
すっきりしない感じ。
夕方になって、ラントレ。
愛宕浜から室見川河畔公園へ。
室見川では、白魚漁の簗かけがはじまっていた。
白魚漁がはじまると、
博多の春到来！
室見川は、ちょうど干潮で
ユリカモメの大群！
（姪浜漁港）
途中、Ｉ村さんと遭遇。
今月、３００ＫＭ越えとのこと。
みんな、がんばってますねぇ！
故障治して、しっかり走りたい！
本日のトレーニングは、
愛宕浜～室見川河畔公園往復
１０ＫＭＪＯＧ
キロ７分程度。
今日も、膝に痛みあり。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ １０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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