五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

定説を覆す?

2014-09-11 21:17:45 | 管理人論

管理人自身の考えで、カヌースプリントをする上では、低身長の選手よりかは、背が高い選手が有利と思っています。しかし、身長が高ければ、それに応じて体重は重くなるのは必然です。さらに、速くなりたいと考えれば、当然筋力トレーニングをしますので、筋肉の質量が増え、体重はさらに重たくなります。

カヌーは、高い身長で、しかも軽い体重であれば競技をする上では有利です。管理人は、身長174cmで体重は現在70kgです。一般的には標準身長、標準体重よりかは、やや重いでしょうか?これが、例えば174cmで体重が58kgの選手であれば、理想形であると考えますが、現実的には、あまりにも身長と体重がアンバランスのように感じます。

しかし・・・

実際にいるようです。こういった体型の選手が・・・。しかも、今年ロシアで8月に開催された世界選手権、500m女子カヤックシングルで銀メダリストのニュージーランド選手。CARRINGTON, Lisa選手です。ウィキペディアの情報によると身長は168cmで体重は53kg。エクセレント

5月に高知に指導に来てくれた栗本ゴルゴ氏が「最近は、筋トレはするけれども、筋繊維を太くせずに筋力を強化するメニューがある」とは言っていましたが、まさにその練習でしょうか?定説を覆す出来事です。まだまだ勉強不足。 

ちなみに、ロシア世界選手権500m女子の優勝は、栗本ゴルゴ氏がハンガリーでコーチングについて勉強をしたKSI所属の元選手です。これもスゴイこと。五台山カヌークラブHPに栗本ゴルゴ氏のFacebookを本人承諾のもと貼り付けています。お友達申請をすれば、色々な情報が見れます。

やはり、新しい情報は仕入れる価値があります。積極的に研修会に出席しなければと再認識しました。

ところで、栗本ゴルゴ氏が9月20日~21日に来高します。筋繊維を太くせず筋力アップをする筋トレメニューについても指導を乞いたいです。OHK杯頑張るぞ!

一無尽。

たっすいがは、いかん。