五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

10月の練習計画

2014-09-16 23:41:52 | 日記

五台山カヌークラブHP「スケジュール」10月分をアップしました。http://godaisancanoe.com/schedule.html

クラブ員、保護者のみなさん練習日程の確認をよろしくお願いします。OHK杯が終わるまでは土曜日は基本、終日練習となりますので、昼食の準備を忘れないようにお願いします。


百聞は一見にしかず

2014-09-16 23:04:20 | 日記

足けりをしっかり」、「手で漕ぐのではなく、体で漕ぐ」。理にかなったアドバイスではありますが、「言葉の表現」だけでは高校生でも、なかなかイメージしにくいのではないでしょうか?ましてや小学生はもっと難しいはずです。そこで、「ほぼ日刊カヌー部日誌」の2011年9月19日の記事(動画)がエルゴ練習ですが、漕法を理解するうえでも参考になります。

http://blog.livedoor.jp/naka_canoe/archives/51894627.html

9月27日開幕の第17回アジア大会カヌースプリント代表、鈴木康大氏の3年前の動画のようです。

足けりをしっかり」や「体で漕ぐ」をイメージできるかと思います。。「足けり」というか、「膝を伸ばす」の表現がいいのかもしれません。上半身と下半身の連動も参考になりますし、「三角形を崩さず漕ぐ(体とパドルの距離を一定に保つ)」も動画を見ると理解できると思います。「百聞は一見にしかず」

一無尽。

たっすいがは、いかん。