終日練習でした。午前、午後とも水上メニューはアップ１ｋｍのあと、200mＴ．Ｔ×７本でした。パドルも変えて練習に取り組んだ選手もいます。
リタイアせず、みんな一生懸命頑張りました
。
高校生に交じって練習したので、かなり刺激を受けたのではないかと思います。
管理人は、一日中船で追いかけまわし、大声で叫びながら気合を入れまくりましたので、ヘトヘトです
。今日一日でみんな上達しました。
練習後、「飛び込みタイム」を設けました。練習で疲れていたので、まさか飛び込む者はいないとふんでいましたが、全員飛び込みました。
しかも、落としあい
。不自然な姿勢での入水の姿ばかりを撮影しました。明日は浦ノ内カヌー競技場が、他のイベントで使用できませんので練習はお休みです。休養をしっかり取って、月曜日頑張りましょう。
最後に全員で「ピースをしながら、高く、前へ跳べ！」の指示に従い、記念撮影。
未来に向かってジャンプ
一無尽。
たっすいがは、いかん。
