岩盤浴

恥ずかしい話だが、初めて岩盤浴を利用した。

利用方法も良く分からなかったのだが、・・・。
岩盤浴の利用料金は、入浴料とは別。
タオルと簡易浴衣を借用。

４０分間で７００円。
温かい岩盤の上にタオルを敷いて横たわること２５分・・・。
うたた寝してしまい、喉の渇きを覚えて目がさめ・・・水分補給。

凄い汗、汗。
だが、サウナよりもずっと身体に優しいようだ。
秤に上がって、これまたビックリ。
ちょうど体重が、１Ｋｇ減っていた。

とは言っても、脂肪が燃えたわけではないので・・・。
風呂上りにガッチリ水分ルを補給。
焼き鳥を肴にビールをグッビ、グビグビ。

これからも、風呂上りのビールのうまさを期待して・・・。
岩盤浴が、クセになりそう・・・。