生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

36回緑水湖マラソン

2023-10-15 | レース記録

10km

Time45分25秒

9位(100人くらい)

やっぱり42分きりなんて無理だった。

4分半アベレージでギリギリ走れなかった。

足は持ったけど、呼吸のほうかな?

やっと制限なしの大会になって、活気があって良かったなあ。

 

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