あわわわ♪

ダイエット記事の投稿は、まだ続いている・・・もよう。

泡なしダイエットとでも名付けようと思っている内容は、
ビールを飲むナ！ではなく、

石けん、シャンプー、入浴剤、歯みがき粉は必要無いという
現代ではちょっと非常識な内容だけど、
実際僕は、3年以上そのような暮らしで、
乙女的には嬉しくも肌がきれいと言われ、自分じゃ分かりづらいが
おそらく無味無臭の体をほこる。

前に戻るが、本心はーーー・・・お酒もだめ！っ。絶対とはいわないが
よいお酒（消化によく、悪酔いしない。純米酒など。チャンポンしない）を
食事と引き立て合うように、上手に呑めばよい。

ほとんどの飲み人は、普段我慢して溜めている、過去の毒を
お酒の機会に振りまくばかりで、ストレス解消にはなっても
進歩的な議論にはなりにくい。
また、お酒で酔っ払うことによる事件事故は非常に多い。
そこのところは、タバコよりもずっと問題だ。
タバコについてはまたいつか。僕は吸ったことないけど。実家ではタバコの煙に包まれていました。



（紅花の黄色素で染めた純毛糸。元が未漂白のキナリなので、やや落ち着いた色に。欲しい方譲ります）

お酒は、売らなければよいと思う。
そうすれば、皆が自分で手作りするようになるので
市販のものよりもかえって健康的な自然酒、家庭ごとの味と香りと神性をもった
お酒を飲むことができる。
総合的にはよい世の中になるのでは。
酒税も財源だからあれだけど、自家用酒は徐々に広がりそうだな。

女性が持ち帰られちゃうような悪酔いも、質が悪いために分解しづらいお酒が
ひとつの要因となっているはずだ。
石けんの泡あわのことを書いていたのに、話がぽんとそれて・・・閑話休題。

石けんは、必要な皮脂まで落とすことによって肌から水分が抜けてシワの原因となったり、
紫外線から守る油の皮膜がないから、シミにもなりやすい。紫外線をある程度ふせげるということは、
放射線にも多少効果があるということ。

シャンプーも、必要な油とともに、外敵から守る皮膚の常在菌まで殺してしまうから、
免疫力の低下を生み、ウイルスにも感染しやすくなる。
下水を通じて、川や海も汚染する（大雨時は、下水が直接川に流れる地域が多い）。
成分はシリコン塗料なので、髪に塗ったペンキのツヤで勘違いするだけとなり、
薄毛の原因ともなる。

なんか・・・批判は好きじゃないはずなのに、
知らずに弱る人がたのために、勝手に書いてしまうが、
色んな意見の一つとして読んで、判断は自分でされてくださいね。

入浴剤、メダカが元氣に泳げるものなら入れてみるのもよいかな。

歯みがき粉は、虫歯、そして万病の元です。歯ブラシできちんと磨き、
歯間にもブラシの毛を横から垂直にさし込んで、すっきりさせましょう。
歯磨き粉を使うと、口内細菌が死に、食べカスを分解する菌がいなくて、
腐敗したカスを食べる嫌氣性の、悪玉菌（人にとって）がはびこり
それが胃腸までつづいて病氣の元となる。

そういうわけで、なぜだか現代では　泡の出るものにあまりいいものがない。

それらを試しに使わないでみたら、体が本来の状態に安定して、
もしかして、飲み過ぎてきたお酒の量も、ストレス解消ではなく
芯から美味しく飲める量に調えられるかもしれない。

石けんなどについて、こちらのブログにも色々と載っていますので、
よろしければお読みください。
→野人エッセイす

多摩平で結びませんか。

今週末12/8（土）は、自宅にてふろしき講座をします。
11時に、中央線豊田駅改札前に待ち合わせです。
参加費は、昼食込みで2500円です。
11:30～12:30講習　お昼をはさんで、13:30～14:30つづき他。

ふろしきの使い方の他に、荷物を背負っても楽な歩き方を
行き帰りに遊びながら練習したり、体の重心を見て
どこを意識して生きるとよいか、アドバイスなどいたします。
楽しくて有意義な日になると思います。
参加希望の方は、メールまでお願いします。コメントでもよいです。

やはり、重心という体の土台は、低いほど安定する。

そして、人を判断するのも、重心の低さで本質がみえる。

自分から離れた演技なのか、頭でっかちか、心（感情）でっかちなのか、
魂につき動かされているのか、または細胞に任せているか、
そして、自我を超えて、大自然と一つに結ばれているのか。

直観は大事だけど、感情、経験的な反射に過ぎないものが多い。
本来の直観を得るためには、重心を下げて、安定することです。

手を結ぼう。

健康に関した業に携わっている方は、
自らの手がける技だけで、人々の心身や世の中を改善しよう、
またはできる、と思い込んでしまう傾向がある。

「アロマで精神病を治癒」
「鍼灸でアトピーを解決」
「みなが菜食になれば、平和が訪れる」
「大あさの栽培が解禁されれば、格差のない世の中が実現する」

しかし、深くて広い視点から原因を見出せなければ、真の解決はない。

・散らかった部屋でアロマを炊くよりも、部屋をすっきり片付けた方が
心も落ち着くかもしれない。
部屋の風通しがよくなって、自分や部屋に居着く微生物が変わり、
免疫力と体力が改善されて、心が晴れ晴れするかもしれない。
アロマや瞑想をするのは、その後の話です。

・家の古い水道管の赤サビが原因のアトピーであったとすれば、
毎週鍼灸に通い続け、その時はよくなった氣がしても、何になろうか。
まずは、目に見えて、手足を動かせば解決できる、当たり前のことを
きちんと調えるべきだ。
様々なヒーリングは、それさえままならない時のための種火、氣つけ薬、
または、けじめとしての最後の仕上げなり。
通い続けないと元氣を維持できないのは、治療も間違っている。

・また、菜食で健康の人は、いままで過去（母から受け継いだものもふくめ）
たくさんの動物性の脂肪や蛋白質を体内にストックしているからよいのであり、
それがなくなれば、栄養不足になって健康や精神に何らかの問題が起こる。
ただし、現在流通している肉や魚、卵はその育てられ方、処理のされ方が
不自然なため、かえって食べないほうがよいものが多いので、問題はのこる。

・例えとして大あさを出したが、たとえば、裏で大きな矛盾を抱えた政治家であっても、
「大あさを解禁する」を公約としたなら、大あさを信奉している人は
その点のみで、支持を固めてしまうだろう。
だます方は、二段も三段もうわてであるから、言葉だけの共感で動かされず、
知的保留をし、のらりくらりと棚上げも辞さないマイペースに立ち帰って、
それでも胸を打たれ、腰に響きつづける何かがあって細胞がざわざわするならば、
自分の責任で決めたい。

まあ、例としてこのような話を書きましたが、
自分のやっていることだけではなく、
いろんな人や場所に、すてきな角度を持ったアンテナを建て、
ふさわしい器を準備し、自然と発信せずにはいられなくなるくらい、
あふれ出ちゃうような、まずは受信の環境を用意することが大切と感じている。
（まにまに書いているので、読みづらいかもしれませんが）
受信箱としての家や町、受信の森や田畑、山、海、川、受信体としての人。
それを護る衣食住。

自分の行動の前に、応援したくなるような自分、帰りたくない家、
脱ぎたくない服、深く噛み締めたいほど美味しい料理。
そんな器にある自分から自然に飛び出す行動が、きっと本当だ。

（メモ）
・霜降り肉の牛は糖尿病。
・パーマ液（1液）は、1ccが致死量。2液も毒。健康を害し、下水から環境にも悪影響。
・ヘナも髪を酸化させる。髪につやのない方が多い。
・麻酔薬や痛み止めの乱用は、将来アルツハイマーにつながる可能性が増す。
・何でもメモを取っていると、記憶力が弱まる。