和尚さんがニコマスTRPG動画、D&D4版の6レベルパーティ編の最新版12話をうpされました!
ヌルヌル動く遭遇戦闘と、物凄いシナリオの書込みっぷり、そして相変わらずのおかっぱDM2人が今回も活き活きしてますw
ご興味のムキは是非ご覧になってみてください~。
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◎7/19合計 2707.59kcal 摂取アルコール量188.225ml(体重57.7kg、体脂肪率14.5%)
=========
○朝*
(ウコンの力100ml:28.00kcal
○昼*ぬきっ
○夜*
(しいら76g:82.08kcal
(キャベツ187g:43.01kcal
(わさび4g:10.60kcal
(醤油小さじ2:8.60kcal
(つぶ貝93g:79.98kcal
(にら206g:43.26kcal
(ポン酢小さじ2:7.00kcal
(銀鮭あら97g:155.20kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(岩塩少々:
(煮たこ175g:173.25kcal
(銀鮭あら142g:227.20kcal
(にんにく4g:5.36kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(岩塩少々
(粗挽き黒胡椒少々:
(海老の佃煮42g:102.48kcal
(いくら64g:174.08kcal
(胡麻ドレ(キューピー深煎りごまドレッシング8g:33.04kcal
(オマールエビのスープ:195kcal
(セブンプレミアムほんのりグレープフルーツ炭酸水:0kcal
(レアチーズ大福:151kcal
(刈穂 山廃純米生原酒 超弩級 気魄の辛口280ml:288.40kcal
(栄光冨士 純米大吟醸 無濾過生原酒 星祭280ml:288.40kcal
(鶴齢 吟醸生酒555ml:571.65kcal
(ウコンの力カシス味200ml:30.00kcal
ヌルヌル動く遭遇戦闘と、物凄いシナリオの書込みっぷり、そして相変わらずのおかっぱDM2人が今回も活き活きしてますw
ご興味のムキは是非ご覧になってみてください~。
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◎7/19合計 2707.59kcal 摂取アルコール量188.225ml(体重57.7kg、体脂肪率14.5%)
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○朝*
(ウコンの力100ml:28.00kcal
○昼*ぬきっ
○夜*
(しいら76g:82.08kcal
(キャベツ187g:43.01kcal
(わさび4g:10.60kcal
(醤油小さじ2:8.60kcal
(つぶ貝93g:79.98kcal
(にら206g:43.26kcal
(ポン酢小さじ2:7.00kcal
(銀鮭あら97g:155.20kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(岩塩少々:
(煮たこ175g:173.25kcal
(銀鮭あら142g:227.20kcal
(にんにく4g:5.36kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(岩塩少々
(粗挽き黒胡椒少々:
(海老の佃煮42g:102.48kcal
(いくら64g:174.08kcal
(胡麻ドレ(キューピー深煎りごまドレッシング8g:33.04kcal
(オマールエビのスープ:195kcal
(セブンプレミアムほんのりグレープフルーツ炭酸水:0kcal
(レアチーズ大福:151kcal
(刈穂 山廃純米生原酒 超弩級 気魄の辛口280ml:288.40kcal
(栄光冨士 純米大吟醸 無濾過生原酒 星祭280ml:288.40kcal
(鶴齢 吟醸生酒555ml:571.65kcal
(ウコンの力カシス味200ml:30.00kcal
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